1ος Δρόμος Ζωής Δήμου Αγίας Παρασκευής – Προκήρυξη & Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής

Αγία Παρασκευή 6/3/2013           

                                             ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής και ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Αγίας Παρασκευής (ΠΑΟΔΑΠ),  με την εισήγηση-συνδρομή της Ομάδας Αθλητών Μαραθωνίου Αθηνών με την επωνυμία «O.R.A.M.A.» και σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Εφέδρων Αξιωματικών Ανατολικής Αττικής, προκηρύσσει Αγώνα Δρόμου για όλες τις ηλικίες με την επωνυμία:    1ος Δρόμος Ζωής Δήμου Αγίας Παρασκευής ,«ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ – 2013».

                          ΗΜΕΡΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Κυριακή 14 Απριλίου 2013.

                          ΩΡΑ: 10:00 π.μ.

                          ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: Κεντρική Πλατεία Αγίας Παρασκευής.

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ

1^η ΔΙΑΔΡΟΜΗ :Απόσταση 1  χλμ. Ώρα εκκίνησης 10:00.

Α. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

1. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΑΓΟΡΙΩΝ 4^η τάξη.

2. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ 4^η τάξη.

3. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΑΓΟΡΙΩΝ 5^η τάξη.

4. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ 5^η τάξη.

5. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΑΓΟΡΙΩΝ 6^η τάξη.

6. ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ 6^η τάξη.

Β. ΕΛΕΥΘΕΡΗ – ΜΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ.       

Συνίσταται για μικρά παιδιά και συμμετέχοντες μεγάλης ηλικίας.

2^η ΔΙΑΔΡΟΜΗ :Απόσταση 2,4  χλμ. Ώρα εκκίνησης 10:40

Α. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

1. ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ      Κοριτσιών Αγίας Παρασκευής.
2. ΝΕΑΝΙΔΩΝ        μέχρι 19 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
3. ΓΥΝΑΙΚΩΝ       μέχρι 29 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
4. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       30-39 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
5. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       40-49 (Πανελλήνια συμμετοχή).
6. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       50-59 (Πανελλήνια συμμετοχή).
7. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       60 ετών και άνω (Πανελλήνια      συμμετοχή).
8. ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ      Αγοριών Αγίας Παρασκευής.
9. ΕΦΗΒΩΝ μέχρι 19 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
10. ΑΝΔΡΩΝ  μέχρι      34 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
11. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ         35-44 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
12. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ         45-54 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).      
13.  ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ      ΑΝΔΡΩΝ    55-64 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
14. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ      65 ετών και άνω (Πανελλήνια συμμετοχή).

Β. ΕΛΕΥΘΕΡΗ – ΜΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ.

3^η ΔΙΑΔΡΟΜΗ :Απόσταση 14  χλμ. Ώρα εκκίνησης 10:30

Αφετηρία Πλατεία Αγίας Παρασκευής (ΥΨ. 219 μ)- Αγ. Ιωάννου έως Κολλέγιο 1,2 χλμ – αριστερά Γραβιάς μέχρι διασταύρωση ΣΔΑΜ 500 μ. (ΥΨ. 260 μ.) στροφή δεξιά (παρατεταμένη ανηφόρα) προς Ι. Μ. Αγ. Ιωάννου Κυνηγού 1,2 χλμ (ΥΨ.345μ ) και μέχρι διασταύρωση με άσφαλτο 1,8 χλμ., στροφή αριστερά 350ο προς κορυφή (ΥΨ.415 μ.) (χωμάτινη ανηφορική διαδρομή) 700μ. (ΥΨ.ΜΑΧ. 460μ.) οριζόντια και κατηφορική διαδρομή 2,2 χλμ, (ΥΨ.350μ. )- τάπητας χρονομέτρησης – στροφή αριστερά 350 μοιρών (δασικός κατήφορος) 400μ. διακλάδωση αριστερά απότομη κατηφόρα 600μ , φτάνουμε σε διασταύρωση με άσφαλτο (οδός Αγάπης) 500 μ. δεξιά (οδός Κολοκοτρώνη), τέρμα Κολοκοτρώνη δεξιά (οδός Αγ. Ιωάννη) μέχρι την εκκλησία Αγ. Σάββας 1 χλμ (ΥΨ. 230μ.), απότομη ανηφόρα αριστερά μέχρι Ι. Μ. Αγ. Ιωάννη Κυνηγού 1 χλμ και δεξιά επιστροφή έως τερματισμό – αφετηρία 3 χλμ.

Χαμηλότερο σημείο διαδρομής: 219 μ

Υψηλότερο σημείο διαδρομής: 460 μ

Βαθμός Δυσκολίας: Δύσκολος λόγω βατότητας (9 χλμ ασφάλτινα και 5 χλμ χωμάτινα) και υψομετρικής διαφοράς.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

1. ΓΥΝΑΙΚΩΝ       μέχρι 25 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
2. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       26-30 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
3. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       31-40 (Πανελλήνια συμμετοχή).
4. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       41-50 (Πανελλήνια συμμετοχή).
5. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       51-60 (Πανελλήνια συμμετοχή).
6. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ       61 ετών και άνω (Πανελλήνια      συμμετοχή).
7. ΑΝΔΡΩΝ μέχρι 25 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
8. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ         26-30 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
9. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ         31-40 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).  
10.  ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ      ΑΝΔΡΩΝ    41-50 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
11. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ         51-60 ετών (Πανελλήνια συμμετοχή).
12. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ      61 ετών και άνω (Πανελλήνια συμμετοχή).

ΚΑΤΑΤΑΞΗ – ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

• Τα αποτελέσματα για τις αγωνιστικές κατηγορίες θα είναι χωριστά ανά κατηγορία.

• Η χρονομέτρηση και η κατάταξη των δρομέων θα γίνεται με ηλεκτρονικούς τάπητες οι οποίοι θα βρίσκονται στο μέσο της κάθε διαδρομής και chips.

Ειδικότερα: για την 1^η διαδρομή στην οδό Έαρος

για την 2^η διαδρομή μπροστά από το Αμερικάνικο Κολλέγιο

για την 3^η διαδρομή στο μέσο της διαδρομής.

   ΣΗΜΕΙΑ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

Για τον αγώνα των 14 χλμ. θα υπάρχουν δύο σημεία εφοδιασμού νερών – ισοτονικών: στη μονή του Αϊ Γιάννη & στο μέσο της διαδρομής αμέσως μετά το σημείο έλεγχου.

Για τον αγώνα των 2,4 χλμ. το σημείο εφοδιασμού θα είναι μπροστά από το Αμερικάνικο Κολλέγιο.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ

• Όλες οι κατηγορίες θα έχουν κοινή αφετηρία και τερματισμό την κεντρική πλατεία της Αγίας Παρασκευής.
• Στις αγωνιστικές κατηγορίες θα απονεμηθούν έπαθλα στους  3 πρώτους ανά κατηγορία και διπλώματα σε όλους τους συμμετέχοντες.
• Η κατηγορία ελεύθερης – μη αγωνιστικής συμμετοχής δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα. Μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας. Θα δοθούν αναμνηστικά διπλώματα σε όλους.
• Θα βραβευθεί η μεγαλύτερη ομαδική συμμετοχή στον Αγώνα  δρόμου για κάθε μία από τις παρακάτω κατηγορίες (με βάση όσες συμμετοχές υποβληθούν έως και την Τετάρτη 10/4/2013):

(α) Σχολεία (Δημοτικά-Γυμνάσια-Λύκεια)

(β) Νηπιαγωγεία-Παιδικοί σταθμοί

(γ) Προγράμματα Π.Α.Ο.Δ.Α.Π.

(δ) Αθλητικοί σύλλογοι

(ε) Σωματεία εργαζομένων

(στ) Σύλλογοι και φορείς ΑμεΑ

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Η συμμετοχή σε όλους τους αγώνες είναι δωρεάν.

Α. Για τους αγώνες 1 & 2,4 χιλιομέτρων οι  συμπληρωμένες δηλώσεις συμμετοχής θα υποβάλλονται  μέχρι την Τετάρτη 10/4/2013 με τους εξής τρόπους:

1. στη γραμματεία του Π.Α.Ο.Δ.Α.Π. (Αθλητικό κέντρο Αγίας Παρασκευής, Αιγαίου Πελάγους & Νότου τηλ. 210 6002223 fax: 210 6083923)
2. στους γυμναστές των προγραμμάτων Π.Α.Ο.Δ.Α.Π.
3. στη γραμματεία του αγώνα, στην κεντρική πλατεία της Αγίας Παρασκευής το Σάββατο 13/4, 12.00 –21.00.
4.  έως και μία ώρα πριν την εκκίνηση στη γραμματεία του αγώνα, στην κεντρική πλατεία της Αγίας Παρασκευής

Β. Για τον αγώνα των 14 χιλιομέτρων οι συμπληρωμένες δηλώσεις συμμετοχής θα υποβάλλονται  μέχρι την Τετάρτη 10/4/2013, με τους εξής τρόπους:

1. e-mail: e.moschou@agiaparaskevi.gr ,
2. fax: 213 2004 585
3. Δημαρχείο Αγίας Παρασκευής, Μεσογείων 415-417,2^Ος Όροφος (Ευρυδίκη Μόσχου).

Τηλέφωνο πληροφοριών: 213 2004 584

ΟΡΙΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ

Ο ανώτατος αριθμός συμμετοχών ανέρχεται στις 550 (πεντακόσιες πενήντα). Σε περίπτωση που ο αριθμός των συμμετοχών ξεπεραστεί πριν από την ημέρα του αγώνα, θα υπάρξει νέα απόφαση από την Οργανωτική Επιτροπή.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Την Παρασκευή 12 Απριλίου 2013, 09:00 – 14:00, από το αρμόδιο γραφείο του Δήμου  Αγίας Παρασκευής (Δημαρχείο, Μεσογείων 415-417, Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου, ισόγειο) και την Κυριακή 14 Απριλίου 2013, 08:00 – 09:30 αυστηρά, από την γραμματεία του αγώνα.

Η παράδοση των αριθμών θα γίνεται με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας ή του διαβατηρίου ή του δελτίου αθλητικής ιδιότητας.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ-YΓΕΙΑ–ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

Η υποβολή σε ιατρικό έλεγχο των αθλητών και των αθλητριών είναι απαραίτητη για την συμμετοχή τους στον αγώνα. Οι αθλητές αγωνίζονται με προσωπική τους ευθύνη, γνωρίζοντας τις δυσκολίες και τους κινδύνους του αγώνα. Είναι οι ίδιοι υπεύθυνοι για την διενέργεια εξετάσεων που θα πιστοποιήσουν την καλή τους υγεία και την ικανότητα συμμετοχής σε έναν αγώνα με τον βαθμό δυσκολίας του και δεν υποχρεούνται να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση. Οι διοργανωτές απαλλάσσονται από κάθε ευθύνη για οποιαδήποτε σωματική βλάβη ή θάνατο που ενδεχομένως προκληθεί στους αθλητές και γενικά απαλλάσσονται από κάθε ευθύνη για την σωματική ακεραιότητα των αθλητών κατά την διάρκεια του αγώνα ή συνέπεια αυτού. Η αίτηση συμμετοχής αποτελεί ταυτόχρονα και δήλωση απαλλαγής των διοργανωτών από κάθε ευθύνη για τα προαναφερθέντα.

Τέλος, ο Δήμος δεν ευθύνεται για απώλεια ιματισμού και τιμαλφών.

Για να δείτε και να κατεβάσετε την αίτηση συμμετοχής, πατήστε ΕΔΩ.

                         Με εκτίμηση,

                             Ο Δήμαρχος

                              Βασίλης Ζορμπάς